Este Blog tem como objetivo complementar as atividades apresentadas durante as aulas de Educação Física Escolar e valorizar o componente curricular que introduz e integra o estudante a Cultura Corporal, para usufruir dos jogos, dos esportes, das danças, das lutas e das ginásticas, favorecendo a formação de um indivíduo historicamente contextualizado, consciente de seus valores culturais e sociais, capaz de perceber-se como agente determinante de suas próprias ações.
Sejam Bem Vindos
Evandro Spironello de Miranda
Sou Pai, Esposo, Corinthiano e Professor Especialista em Educação Física Escolar, graduado em Educação Física pela Universidade Metodista de Piracicaba (UNIMEP - 2006); pós-graduação lato-sensu em Educação Física Escolar pela Universidade Federal de São Carlos (UFSCar-2010).
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domingo, 27 de março de 2016
ANOREXIA E BULIMIA
Anorexia e Bulimia Distúrbios Insaciáveis
GINASTAS IGNORAM OS PERIGOS DE ANOREXIA
Nadia Comaneci entrou no livro dos recordes nas Olimpíadas de 1976 quando tornou-se a primeira ginasta a conseguir uma nota 10 perfeita.
Aos 14 anos de idade e pesando 40 quilos, o desempenho de Comaneci em Montreal inspirou garotas na idade da pré-puberdade do mundo inteiro a praticarem o esporte.
A mesma Comaneci voltou ao cenário público mais tarde com sua batalha contra distúrbios alimentares, mas isso não diminuiu o entusiasmo da geração seguinte. Garotas jovens pareciam determinadas a conseguir a glória, ao custo de arriscar a própria vida.
"Qualquer garota nova, quando está de collant o dia inteiro, vai ficar pensando sobre a aparência", disse à Reuters Kerri Strug, campeã olímpica de 1996, em entrevista por telefone.
"As que se tornam anoréxicas, acho que muitas vezes é porque querem chegar à perfeição e ser mais magras."
A morte da ginasta norte-americana Christy Henrich em 1994, aos 22 anos de idade e com menos de 28 quilos, demonstrou as armadilhas que podem existir na busca cega pelo sonho esportivo.
Henrich morreu em consequência de distúrbio alimentar que a atingia desde os 15 anos. Ela desenvolveu a doença depois que um árbitro lhe disse que deveria perder peso se quisesse entrar para a equipe olímpica norte-americana.
A ginasta Cathy Rigby culpou sua luta de 12 anos contra a anorexia e a bulimia pelos dois ataques cardíacos que sofreu.
Pesquisas de especialistas revelaram um padrão diferente nas causas de distúrbios alimentares entre atletas.
"Há todo um tipo de interação entre a personalidade, o ambiente em que vivem e a predisposição genética. Então o esporte pode ser um aspecto no surgimento de distúrbios alimentares", disse Jim Golby, chefe de pesquisa de esportes e exercícios na Universidade Teesside.
ANOREXIA
A anorexia é um transtorno alimentar caracterizado pelo medo que o paciente tem de ganhar peso. Esse medo pode provocar problemas psiquiátricos graves. A pessoa anoréxica se olha no espelho e se vê obesa, embora esteja extremamente magra. A pessoa que apresenta anorexia pode também apresentar bulimia.
Doença que atinge principalmente mulheres adolescentes e adultas jovens, a anorexia é um problema que possui riscos clínicos e que pode levar à morte por inanição, desequilíbrio dos componentes sanguíneos ou suicídio.
A pessoa que possui essa doença limita severamente a quantidade de comida ingerida, comendo tão pouco quanto possível. Assim, o organismo fica carente de nutrientes, o que pode levar a diversos problemas de saúde.
O medo de engordar leva a pessoa a buscar várias estratégias para perder peso, como o uso de laxantes e diuréticos, jejuns, vômitos induzidos, dietas mirabolantes e exercícios físicos intensos.
As pessoas que apresentam a anorexia raramente assumem que estão doentes, ficando a cargo dos familiares e amigos procurarem ajuda profissional. Alguns sinais que indicam anorexia são:
→ Perda de peso em um curto espaço de tempo;
→ Depressão, ansiedade e irritabilidade;
→ Exercícios físicos intensos e em excesso;
→ Isolamento da família e amigos;
→ Comer escondido;
→ Amenorreia (interrupção do ciclo menstrual);
→ Regressão de características femininas;
→ Obsessão pelo peso corporal;
→ Recusa em participar de refeições junto à família;
→ Pele extremamente seca;
→ Saltar refeições;
→ Doenças frequentes;
→ Fadiga;
→ Sono excessivo.
A falta de nutrientes no organismo em virtude da falta da alimentação pode levar a várias complicações médicas, como:
→ Desnutrição;
→ Desidratação;
→ Hipotensão;
→ Anemia;
→ Redução de massa muscular;
→ Intolerância ao frio;
→ Osteoporose;
→ Em alguns casos, infertilidade.
Várias são as causas do aparecimento da anorexia, que pode ocorrer por fatores culturais, familiares, biológicos e psicológicos. Algumas pesquisas mostram que a maioria dos casos de anorexia está ligada ao conceito de moda atual, que determina a magreza absoluta como símbolo de beleza e elegância.
Observados os sintomas da anorexia, a pessoa deverá ser analisada por um profissional competente, geralmente um psiquiatra. Depois de diagnosticada a doença, o tratamento deverá ser iniciado por uma equipe multidisciplinar composta por psicólogo, psiquiatra, clínico e nutricionista, em razão da complexa interação de problemas emocionais e fisiológicos que esse transtorno alimentar envolve. Em alguns casos, é necessária a hospitalização do paciente.
O principal objetivo do tratamento é, com a ajuda da equipe de profissionais, a recuperação do peso corporal através de uma reeducação alimentar. As terapias individuais, terapia cognitiva comportamental e orientação dos familiares são muito produtivas no tratamento da anorexia. Em alguns casos, é prescrito pelo profissional o uso de medicamentos antidepressivos que ajudam a aliviar os sintomas de depressão, ansiedade e irritação.
O tratamento da anorexia costuma ser demorado e difícil, devendo o paciente permanecer com a equipe multidisciplinar mesmo depois da melhora dos sintomas, para que haja prevenção de possíveis recaídas.
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